Centro Integral de
Terapia Física y Pilates

La Terapia Física después del embarazo tiene varias funciones, quizá la más importante sea la PREVENCIÓN.

Aunque no existan síntomas de pérdidas de orina o heces, descenso de órganos, dolor, cicatrices endurecidas, estreñimiento, disfunciones sexuales, etc, a través de ejercicios posturales, estiramientos, masajes y estimulación con diferentes equipos, se puede conseguir una buena tonificación de la musculatura tanto del suelo pélvico como de la cincha abdominal, ayudando a normalizar esa zona que ha quedado debilitada tras el embarazo y así evitar futuros problemas.

El momento ideal para comenzar la fisioterapia post embarazo es al mes del mismo. Es muy frecuente que las mujeres tras este proceso, debido a que el abdomen suele quedar distendido y con menos tono, comiencen a realizar abdominales para fortalecerlo.

Este tipo de actividad debe ser dirigido y controlado por un profesional en la materia. Los ejercicios más indicados para trabajar las bandas abdominales, suelo pélvico y demás músculos de la cintura pélvica son los indicados bajo el concepto FISIOPILATES, donde por medio del complemento entre la técnica PILATES desarrollada por Joseph Pilates y el estudio biomecánico propio de terapia física le permiten a la mujer su condición.

El concepto FISIOPILATES es un método preventivo muy eficaz en esta etapa. También tiene una labor en cuanto a TRATAMIENTO que es necesario cuando ya existen los síntomas enumerados anteriormente.

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